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[主な参考文献・サイト等] （直接に引用等させていただいている場合には、文中にてご紹介しています。） Reebok"Guidebook-The Walker's Guidebook to Fitness" /ＫＵＲＡＳＨＩ　Ｗｅｂ/ Japan Refresh Walking Association/おとなの遠足/Morgen-rot/遊歩紀行