サイト管理人のブログです。

花粉症の対策Geminiに聞く

 今年の花粉飛散量は例年に比べて非常に多く、辛い日々を送っていらっしゃる方も多いと思います。私は45年前から花粉症です。これまでずっと「ポララミン」と「トランサミン」を愛用してきました。医師から新薬を勧められても、私にはこの組み合わせが一番効いていたのです。
 ところが今年に限っては全く効き目がなく、特に「目の猛烈な痒み」に苦戦していました。眼科でステロイド点眼薬の「フルメトロン」を処方されましたが、副作用の関係で「1日2回まで」と制限があり、痒みを抑えきれずにいました。

 そこで私は2月13日に、AIのGeminiにどうしたらよいですか?と聞きました。


今飲んでいる薬や目薬、洗眼剤など伝えて、色々やり取りした結果、AIのGeminiが教えてくれたことは、「ポララミン」と「トランサミン」は、鼻水やくしゃみなどには効果はあるのに、目の激しい痒みを止める力はそれほど強くないということ。朝晩水で目を洗って、目薬フルメトロンをさす。昼間は抗アレルギー点眼薬「アレジオン」を1日に数回さす。どうしても痒いときは、清潔なタオルを冷蔵庫で冷やしておいて、それを3〜5分ほど、まぶたの上に乗せてじっとするという回答でした。


 半信半疑でその夜から「冷やした濡れタオル」を試したところ、驚くことにあんなに苦しかった痒みがスッと遠のいたのです! 3月14日には3回、その後は朝晩の2回だけで、今日まで、まだ新しい目薬を買っていないのに快適に過ごせています。


 もちろん、たまたま飛散量が落ち着いたタイミングだったのかもしれません。それでも、この「冷やす」という一手間で救われたのは事実です。同じように目の痒みで眠れないほどつらい思いをしている方に、ぜひ届いてほしい経験談です。


2026年04月01日

マイナンバーカードの更新手続き

 マイナンバーカードの有効期限は、カード発行時に18 歳以上の場合:カード発行から 10 回目の誕生日までです。電子証明書の有効期限は、年齢にかかわらず、電子証明書の発行から5回目の誕生日までです。
 先月調布市から更新のお知らせが届いたので、市役所へ予約して手続きしてきました。

 その時2つの暗唱番号を聞かれました。私は、覚えていましたが、忘れてしまった人は、その時に新しく暗証番号を設定できるので、忘れた方でも大丈夫でしたし、その際、変更することも可能でした。


2026年03月02日

夫の一周忌に寄せて

 夫は昨年、確定申告が始まった日に心筋梗塞を起こし、翌日、突然この世を去りました。あれから一年、早いもので今週土曜日に一周忌を迎えます。あまりにも急な別れであったため、深い悲しみの中で過ごしてまいりましたが、忙しい仕事に支えられ、なんとか日々を重ねてくることができました。皆様の温かいお心遣いに、改めて深く感謝申し上げます。

 悲しみの一年ではありましたが、私の孫の夫であり、内藤祐介税理士事務所職員である田村宣彦が、税理士試験に合格いたしました。悲しみと喜びが交錯する、忘れることのできない一年となった2025年でした。


2026年02月02日

税理士会武蔵府中支部の旅行

 税理士会武蔵府中支部の旅行は、毎年この時期にあります。2025 年は、11 月 16 日から 17 日に一泊で 長野県の善光寺、旧開智学校、松本城へ行きました。
最初は、大町温泉と黒四の予定でしたが、大町温泉には旅行 2 週間くらい前から、毎日のように熊の目撃情報があり、参加者の安全第一ということで、大町温泉と黒四は取りやめになりました。
私は大町温泉に行ったことがなかったので残念でしたが、知らなかった旧開智学校へ行けたのは良かったです。旧開智学校は、明治時代初期の擬洋風建築の校舎です。私は、見た瞬間、素晴らしい!と思いました。文明開化時代の小学校建築を代表する建物として広く知られているとのことでした。1963 年 3 月まで松本市立開智小学校の校舎として使用されていました。
現存する校舎は明治 9 年(1876)4 月に同所に建築されたもので、西洋建築を熱心に学ぶ、松本市の腕の良い大工・立石清重さんに依頼されたため、和洋折衷の不思議な擬洋風建築になりました。


2025年12月01日

上高地・下呂温泉・白川郷

 2025年10月24日〜25日、私は娘と、「水と緑の楽園・上高地」と世界遺産「白川郷」をめぐるバスツアーに参加しました。


調布発8時20分、調布西友横からでした。談合坂と諏訪湖で休憩を取り、12時頃に上高地・大正池へ到着し、河童橋まで4km歩きました。出発時は曇っていた天気が、大正池に着く頃には真っ青な空が広がり、まるで私たちを歓迎してくれているようでした。
散策というより“行進”のような速さで歩きました。途中、サルの群れを見たり、数日前に熊が出たということで、熊よけのベルをつけている人もいました。私はストックを持っていったこともあり、河童橋まで50分間で到着。通常80分ほどのコースですが、出発の遅れを取り戻すために早足だったようです。


13時15分、バスに戻って下呂温泉へ直行。18時前、「ブリーズベイホテル&リゾート下呂」に到着。夕食は「ズワイガニ足食べ放題付きバイキング」でした。食後は地下1階の温泉へ。本日は13,000歩も歩いたので、温泉でしっかり足のマッサージをしました。


翌朝8時30分に出発し、一路、世界遺産・白川郷へ。世界遺産・白川郷に到着すると、合掌造りの家々が山あいに静かに並び、まるで昔話の世界に迷い込んだような光景が広がっていました。その上素晴らしい晴天に恵まれました。滞在時間はわずか1時間。全てを回ることはできないため、唯一の国指定重要文化財「和田家」を見学することにしました。
途中、エメラルドグリーンの水面が美しい白水湖に癒され、娘と記念写真を撮りました。

その後バスに戻り調布へ。途中渋滞により、帰宅は20時近くになりました。1泊2日で上高地・下呂温泉・白川郷を巡る弾丸ツアーでしたが、お天気にも恵まれ、行ったことのない場所を訪れることができて大満足の旅でした。

2025年11月01日

プリザーブドフラワー

 プリザーブドフラワーとは、生花を特殊な技術で加工し、水やり不要で数年間以上、みずみずしい見た目を保つことができるようにした花です。生花にないカラーバリエーションも豊富で、花粉がないためアレルギーの方でも楽しめるという特徴があり、ギフトやインテリアとして人気があります。
 夫が2月に亡くなり、毎朝、今日も無事に過ごせるようにとお願いしています。仏壇に生花を飾りたいので、8月までは、自宅の庭を探して、色々な花を飾ってきました。9月に入ると、百日紅やヤブラン(サマームスカリ)等、今まで気にもしなかった花々を採って飾ってきました。買いに行けば簡単ですが、夏は2日くらいしか持たないので、買いに行くのも大変なため、庭の花で済ませてきました。そんな時、プリザーブドフラワーを知りました。我が家にも12年以前に二人の孫から貰った真っ赤なバラのプリザーブドフラワーが三つあります。バラは、仏花にしてはならないらしいのですが、綺麗なので飾ろうと思いました。夫のためにも、紫色のプリザーブドフラワーを買って飾ってあります。もちろん生花も飾りますが、毎日どうしようと悩まなくなりました。

2025年10月01日

大阪万博とUSJを訪問

2025年8月24日~26日の日程で大阪へ。
8月24日午前3時に起床し、4時半のバスで羽田空港へ5時過ぎに到着しました。大阪伊丹空港からユニバーサルシティ駅までバスで約40分。宿泊はUSJオフィシャルホテル「ザ シンギュラリホテル」。駅近便利な立地で移動もスムーズでした。
荷物を預けた後、タクシーで万博会場西口へ。事前予約のおかげで待ち時間少なく入場。三菱未来館を皮切りに、大屋根リングやサウジアラビア館などを巡りました。三菱未来館やサウジアラビア館では関係者紹介によりVIP待遇での入場が実現したため、並ばずに済みました。酷暑と人混みの中での移動は大変でしたが、充実した見学となりました。
今回は、大屋根リング沿いの「レイガーデン」の2階。「ロイヤルホスト」で知られる「ロイヤルホールディングス」が運営する「ラウンジ&ダイニング」内の「鮓 晴日(すし はれのひ)」で昼食をとるのが一番の目的でした。なぜなら、メニュー開発は『すしの技術の大全』(誠文堂新光社)の著者で、顧問先の社長でした。夕方はホテルに戻り、簡単な食事を部屋で取り休息しました。
25日は孫の田村家が朝5時から開場まで並び、ニンテンドーエリアを目指しました。私は、後から合流したのですが、ハリーポッターエリアへの行き方が分からず、地図を買おうとすると、今は全てアプリで検索してくださいとのこと。通りがかりの若い女性のグル
ープが、私たちが近くまでご一緒しますと、親切に言ってくれて助かりました。
「ジョーズ」は、30年前に米国ロサンゼルスで体験したものと比較し、日本のUSJの完成度に驚かされました。混んでいるため、船がどんどん出航するのですが、前の船が見えず、自分たちだけの世界に没入できる工夫が印象的でしたし、サメのジョーズもなかなかの出来映えでした。「ハリーポッターエリア」では、3歳のひ孫とジェットコースターに乗った途端後悔しました。怖かったけど、ひ孫が泣かないで我慢していたので、私も我慢しました。二度と乗りません。
昼食はマクドナルド、午後はパレードや「おさるのジョージ」を鑑賞。子どもたちが楽しそうに過ごす姿が微笑ましかったでした。3時過ぎに、私は疲れたからと先にホテルへ戻り、夕食はホテルで軽食。
今回の旅行は、万博の魅力と日本のUSJの完成度とおもてなしの力を実感し、再発見する旅でした。
百聞は一見に如かず、行ってよかったでした。
26日は午前10時45分のバスで伊丹空港へ。空港で、昼食をとり、お土産も購入。羽田空港着は14時40分。バスの車両故障や高速道路事故により帰宅は予定より遅れ17時になりました。私の体力が心配でしたが、孫の活躍で、無事に旅を終えることができました。

2025年09月01日

カーブスへ参加して3か月

 税理士事務所を開業して35年、勤務していた12年 を足すと47年間も一日中座りっぱなしの生活で、2007 年に100メートルくらいしか歩けない坐骨神経痛を発症しました。それから18年間腰痛との戦いの日々です。最初は、整形外科、マッサージ、鍼灸、ペインクリニック、その他良いと言われれば、藁をも掴む気持ちで、あらゆるところへ治療に行きました。
でも、長年の経験で、自分の力で努力しなければいけないと思い、15年以上前から太極拳をはじめ、4年前からタニタの運営する体操教室へ通い始めました。
その1年半後、夫の体調が悪くなり、介護のため辞めざるを得なくなりました。今年の2月に夫が亡くなり、私は、腰痛や健康管理のため、5月から、カーブス調布国領店へ通い始めました。自分で目標をたて、週4回行こうと決めました。今のところ週4回の目標通り通っています。太極拳も週1で通っています。

2025年08月01日

夫のこと

 皆様にご報告があります。夫永嶋正雄は、2月18日に亡くなりました。家族と親戚のみで、2月20日にお通夜、21日に告別式を行い、3月29日に納骨をしました。今までお知らせしないで、申し訳ございません。
 夫は、慢性腎不全で透析していましたが、2月6日の透析時に先生から、胆管に大きな石があるので、すぐ東京女子医大へと、救急車で入院しました。
 病院到着後、検査すると、総胆管結石と判定され、すぐステントを入れる手術をしました。手術も順調で、1週間ほどで退院できますとのことで安心しました。8日に面会に行くと、とても元気で早く帰りたいと言っていました。12日の石を取り除く手術は順調に終わり、来週初めには退院できますとのことでした。しかし、13日の朝、突然、消化器内科の担当医から電話があり、夫が昨夜下血したので、緊急手術をしました。貧血状態なので、輸血をしますが順調です。17時に説明しますので来てくださいとのこと。危機感もなく私一人で病室へ、夫と私の家族とは、LINEビデオを繋いで、愛犬のきなを映すと夫は、「きな!きな!会いたい早く帰りたい!」と言っていました。
 確定申告時期なので、入院していれば安心ですし、面会時間が13時から16時とタイトの上、遠いし、回復すると信じていたので、毎日は行きませんでした。
 17日の22時頃、今度は内科の担当医から電話があり、ご主人は心筋梗塞を起こしましたが、透析患者なので、様子を見ますとのことでした。18日の朝、病院から電話があり、夫は落ち着いて穏やかな状態で、どこも痛くないと話しているので、午後は透析をするので、16時30分に来てくださいと。私も娘も心配で、早めに家を出ました。15時30分に病院へ到着した時、再び電話があり、すぐに来てくださいと。慌てて透析室へ行くと、内科の担当医から、「透析中に心臓が止まりました。蘇生をします。」と。昨日まで元気だったのに、なぜ急に心臓が止まってしまったのか?私が、目の前の現実に向き合うことができないでいると、娘は孫二人に病院へすぐ来るように連絡しました。15人くらいの医師や看護師さんたちで、交代で蘇生が始まり30分間、でも担当医から16時36分お亡くなりになりましたと。夫は、運の強い人なので、まさか、うそでしょ!私は、うろたえて頭が真っ白になり、娘はこういう時、私が何も手につかなくなるのを知っていて、娘主導で葬儀を行うことにしました。孫は死に目に会えませんでしたが、4人で夫を囲みました。まだ温かく、まるで寝ているようでした。
 夫は人様に迷惑を掛けたくない人でしたので、公にせず、税理士会にも連絡しないことにしました。税理士は、1年中で一番の繁忙期なので、自宅で親戚のみで葬儀をすることにしました。居間を生花でいっぱいにして、お通夜も告別式も行いました。本当に夫をよく知っている身内だけで送りました。親戚の前で、テレビ画面に、在りし日の夫や家族の写真や動画を使いながら、私たち夫婦の馴れ初めから今までをお話し、私たち夫婦は、とても幸せでしたとお話ができ、心に沁みる葬儀だったと思います。顧問先様や、税理士会の方々、友人の皆様には日ごろからお世話になっているにも関わらず、黙っていたことは、大変申し訳なかったと思います。ごめんなさい。お許しください。

2025年03月21日

旅行と腰痛

 

11月24日、税理士会支部主催の旅行に参加しました。主な行き先は姫路城、有馬温泉、そして神戸北野の異人館街でした。参加者の中で私が一番の高齢者だと思い、他の方に迷惑をかけないよう、一生懸命歩きました。
まず、姫路城の天守閣を登りました。姫路城は国宝であり世界遺産でもあり、歴史的にも文化財としても非常に価値のある素晴らしいお城です。天守閣への階段は地階から約110段あり、急な勾配が特徴です。上に行くほど傾斜がきつくなりましたが、なんとか登り切ることができました。
次に神戸北野の異人館街を散策しました。バスを降りて道路を曲がると、目の前に急な坂道が現れました。案内図では平面図だったので驚きましたが、「わあーこの坂を登るんだ」と覚悟を決め、まず風見鶏の館を目指して階段を上りました。中には入らず、その後はうろこの家を目指してさらに120mの急坂を登りました。それも早足で! ほかの参加者の方々も「永嶋さんが行くなら、自分たちも頑張らなきゃ」と、一緒に歩いてくださいました。

 

2024年12月01日
» 続きを読む