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fujiyanのウォーキング・ガイド〜menu |
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| 2000年5月15日 東京世田谷にて | ||||
| * ウォーキングのきっかけ | ||||
| まずは、歩き始めます。 | ||||
| * ウォーキング・プログラムの作成 | ||||
| 自分のウォーキング・プログラムを、たてましょう。 | ||||
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| * fujiyanのウォーキング歴とプログラム | ||||
| 一つのケース・スタディとして、fujiyanのウォーキング歴と、いいかげんな？プログラムです。 ご参考になれば幸いです。 | ||||
| * 「運動として楽しみ」と「付随する楽しみ」 | ||||
| 出来あがったプランですが、とらわれなくことなく歩きましょう。また「運動」としての ウォーキングの他に、コース作成や花木鑑賞などの、付随する他の楽しみが、生まれます。 | ||||
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| 2001年1月13日 ニューヨークにて | ||||
| * 2001年1月NYにて補足 | ||||
| 上記、「ウォーキング・ガイド」は世田谷在住当時、書いたものです。それから8ヶ月経ち、NY在住となったfujiyanの補足です。 | ||||
| * 全 文 | ||||
| 上記の全文です。よろしければ、電話接続等切断して、ごゆっくりお読みください。 | ||||