ストレッチ教室

簡単ストレッチ教室



℡:048-296-4030




スタジオるる~ぐストレッチ教室の紹介

日頃の気分転換に、ストレッチを初めてみませんか?

日常生活やデスクワークでは、前かがみになる時間が多く、疲れが蓄積されやすい状態に陥ります。

ストレッチ教室で、そのように凝り固まった身体を、呼吸とストレッチを通して前傾姿勢から無理なく自然な姿勢に整えましょう。

生徒一人一人に時間をかけて丁寧にわかりやすくポイントを伝えながら進めていきますので、初心者の方でもご安心ください。

誰もが抱える肩や背中、腰の痛みを簡単な動きで楽しみながらリフレッシュしましょう。

受講生からは、

身体の歪みがなくなった

「腰痛が楽になった」「可動域が広がった」など、幅広い層からご好評いただいております。

皆さんも、是非、一度、お気軽にストレッチ教室に遊びに来てくださいね





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レッスンは、火曜日10:00~11:30

1回、2,000円

講師:岩田真由子


ストレッチクラスについてのお問い合わせは、下記メールにてお願いします。

件名に
ストレッチクラスについての問合せとご記入の上、お気軽にお問い合わせください。





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